www.nemo.kiev.ua
Нырять под воду самому проще простого, но как погружать под воду младенца с первых занятий в бассейне безопасно и правильно, до сих пор было запутанно и сложно.
Научить ребенка задерживать дыхание можно при любых повторяющихся ситуациях, но чтобы погружение было комфортным и естественным, необходимо понимать в каких ситуациях ребенок ныряет с удовольствием и долго, а после каких захлебывается и почему.
Для начала проанализируем как мы сами погружаемся в воду. Здесь именно тот случай, когда проекция на себя дает быстрое и уверенное понимание - как это делать правильно, и как делать нельзя.
Осознанно или нет, мы всегда делаем что-то со своим дыханием, и только потом погружае...